LỊCH TRÌNH SƠ BỘ
NGÀY 1: HÀ NỘI – THÀNH ĐÔ hoặc CÔN MINH
NGÀY 2: THÀNH ĐÔ hoặc CÔN MINH – LHASA (ĂN TỐI)
NGÀY 3: TOUR LHASA - TU VIỆN DREPUNG VÀ TU VIỆN SERA (ĂN 3 BỮA – bữa tối welcome)
NGÀY 4: LHASA - CUNG ĐIỆN POTALA, ĐỀN JOKHANG VÀ PHỐ BARKHOR (ĂN SÁNG + ĂN TRƯA)
NGÀY 5: LHASA - GYANTSE – SHIGATSE (ĂN SÁNG + ĂN TRƯA)
NGÀY 6: SHIGATSE – CHINH PHỤC EVERSET BASE CAMP (ĂN 3 BỮA)
NGÀY 7: EBC - DINGGYE - SAKYA – SHIGATSE (ĂN SÁNG + ĂN TRƯA)
NGÀY 8: SHIGATSE - NYEMO - LHASA (ĂN 3 BỮA - Bữa farewell)
NGÀY 9: LHASA- THÀNH ĐÔ hoặc CÔN MINH (ĂN SÁNG)
NGÀY 10: THÀNH ĐÔ hoặc CÔN MINH - HÀ NỘI (ĂN SÁNG)
CHUYẾN BAY DỰ KIẾN
Lựa chọn 1: Bay đến Thành Đô – Sichuan Airlines
Hà Nội – Thành Đô: 3U3906 HANTFU 16:55 19:55
Thành Đô – Lhasa: 3U6635 TFULXA 12:30 15:15
Lhasa – Thành Đô: 3U6632 LXATFU 11:50 14:00
Thành Đô – Hà Nội: 3U3905 TFUHAN 14:30 15:50
Lựa chọn 2: Bay đến Côn Minh – China Eastern
Hà Nội – Côn Minh: MU9606 HANKMG 15:45 – 18:20
Côn Minh – Lhasa: MU9737 KMGLXA 14:00 – 17:00
Lhasa – Côn Minh: MU9738 LXAKMG 16:20 – 19:05
Côn Minh – Hà Nội: MU9605 KMGHAN 14:20 – 14:45
NGÀY 1: HÀ NỘI – THÀNH ĐÔ/CÔN MINH
Đoàn bay đến Thành Đô, nghỉ đêm ở ngay khách sạn 4-5 sao trong sân bay Thiên Phủ (Thành Đô) hoặc sân bay Côn Minh
Nghỉ đêm tại khách sạn ở sân bay
NGÀY 2: THÀNH ĐÔ/CÔN MINH – LHASA (ĂN TỐI)
Sáng/trưa, quý khách bay đi Lhasa.
Hướng dẫn viên và tài xế sẽ đưa bạn đến khách sạn của bạn ở trung tâm thành phố Lhasa. Bạn có thể ngắm Sông Yarlung Tsangpo/Sông Brahmaputra (Con sông dài nhất và lớn nhất ở Tây Tạng) và Sông Lhasa.
Sau khi ổn định tại khách sạn, hãy dành thời gian nghỉ ngơi và thích nghi với độ cao.
Ăn tối tại Lhasa
Nghỉ đêm tại Lhasa
NGÀY 3: LHASA - DREPUNG MONASTERY - SERA MONASTERY (ĂN 3 BỮA)
Sáng: Quý khách ăn sáng tại khách sạn. Sau đó, đoàn sẽ khởi hành tham quan:
Vào buổi sáng, bạn sẽ khám phá tu viện lớn nhất ở Tây Tạng - Tu viện Drepung, nơi từng là nhà của hơn 10.000 nhà sư. Khi bạn đi qua Coqen Hall, hướng dẫn viên sẽ giải thích chi tiết về thế giới quan của Phật giáo Tây Tạng và giới thiệu những nhân vật đáng chú ý trong lịch sử Phật giáo Tây Tạng.
Tiếp theo, bạn sẽ đến thăm Cao đẳng Loseling nổi tiếng (hoặc tương đương), nơi cung cấp cái nhìn thoáng qua về việc học tập và cuộc sống của các nhà sư Tây Tạng. Khám phá ký túc xá của họ để hiểu sâu hơn về thói quen hàng ngày và điều kiện sống của các nhà sư Tây Tạng.
Vào buổi chiều, bạn sẽ đến Tu viện Sera, một trong ba tu viện Gelug vĩ đại của Tây Tạng, để chứng kiến Cuộc tranh luận của các nhà sư Tây Tạng nổi tiếng (15:00 - 17:00, từ Thứ Hai đến Thứ Bảy). Hướng dẫn viên sẽ giải thích chi tiết về cách các nhà sư Tây Tạng tham gia vào những cuộc tranh luận này để có được kiến thức và thăng tiến trong các bằng cấp học thuật của họ.
Sau chuyến tham quan hôm nay, hãy thưởng thức bữa tối chào mừng với các thành viên trong nhóm của bạn.
Nghỉ đêm tại Lhasa
NGÀY 4: LHASA – CUNG ĐIỆN POTALA - ĐỀN JOKHANG - PHỐ BARKHOR (ĂN SÁNG + ĂN TRƯA)
Sáng: Quý khách ăn sáng tại khách sạn. Sau đó, đoàn sẽ khởi hành tham quan:
Cung điện Potala là cung điện cao nhất thế giới, nằm ở Lhasa, thủ phủ của Tây Tạng. Cung điện này được coi là biểu tượng của Phật giáo Tây Tạng. Đây là một công trình biểu tượng cho quyền lực gắn liền với các đời Đạt Lai Lạt Ma và Tạng Vương, đóng vai trò gìn giữ, truyền bá văn hóa truyền thống của Tây Tạng.
Công viên Longwangtan: Tại đây, bạn có thể chiêm ngưỡng Cung điện Potala từ một góc nhìn khác và tham gia vào các hoạt động cùng với người dân địa phương.
Trưa: Quý khách ăn trưa tại nhà hàng. Sau đó, đoàn tham quan:
Đền Jokhang hay còn gọi là chùa Đại Chiêu: ngôi chùa quan trọng và liêng thiêng ở Tây Tạng và cũng là trung tâm tinh thần của Lhasa. Ngôi chùa được xây vào năm 642 CE và từ đó đặt là nơi thở Đức Phật Thích Ca. Chùa Đại Chiêu là một công trình kiến trúc cổ kính, ôm trọn trong lòng pho tàng giá trị về văn hoá và mỹ thuật Tây Tạng cổ vô giá. Bên cạnh đó, tận mắt chứng kiến bức tượng đức phật Thích Ca Mâu Ni năm 12 tuổi.
Xung quanh ngôi đền là Phố Barkhor, nơi bạn có thể làm kora. Từ “Kora” trong tiếng Tây Tạng là “Skor ra”, có nghĩa là “đi vòng quanh” hoặc “cuộc cách mạng”. Theo truyền thống của Phật giáo Tây Tạng, kora là loại hình hành hương bằng cách đi bộ xung quanh một địa điểm (thánh địa, đền thờ…) theo chiều kim đồng hồ nhiều lần. Người đi hành thiền đồng thời sẽ niệm các câu thần chú.
Thưởng thức trà tại một trong những quán trà Tây Tạng ở Lhasa.
Nghỉ đêm ở Lhasa
NGÀY 5: LHASA - GYANTSE - SHIGATSE (ĂN SÁNG + ĂN TRƯA)
Sáng: Quý khách ăn sáng tại khách sạn
Đoàn lên xe đi Gyantse: đèo Gampala (4790 m) để nhìn thoáng qua Yamdrok-tso (4400m). Hồ Yamdrok được bao quanh bởi nhiều ngọn núi phủ tuyết và từ xa bạn có thể có tầm nhìn ngoạn mục ra Núi Thánh Nyenchen Khangsar (7191m), ngọn núi cao nhất gần Lhasa. Tiếp tục khám phá bờ hồ từ nhiều quan điểm khác nhau, và ở cuối hồ, bạn có thể ghé thăm một gia đình địa phương trong làng
Trưa: Ăn trưa tại nhà hàng địa phương. Sau đó đoàn tiếp tục di chuyển và tham quan:
Sông băng Korola: sông băng lớn nhất ở Tây Tạng. dòng sông huyền bí, được biết đến là một dòng sông băng ngàn năm vĩnh cửu nằm ở độ cao 5.560 trên mực nước biển với diện tích 9.4km². Đây là một trong ba dòng sông băng chính của miền Tây Tạng huyền bí
Sau đó, tiếp tục di chuyển đến Gyantse. Trên đường đi, bạn sẽ dừng chân tại đèo Simila, nơi bạn có thể treo cờ cầu nguyện để cầu nguyện cho hòa bình thế giới và sức khỏe của gia đình.
Đến Gyantse, Quý khach có thể tham quan chụp ảnh thành phố cổ Gyantse. Từ Gyantse đến Shigatse, Quý khách sẽ đi qua những cánh đồng lúa mạch Tây Tạng xanh (vào mùa hè) và vàng (vào mùa thu) và vô số trang trại
Đến Shigatse: thành phố lớn thứ hai ở Tây Tạng. Quý khách nhận phòng khách sạn, và nghỉ ngơi.
Nghỉ đêm tại Shigatse.
NGÀY 6: SHIGATSE – CHINH PHỤC EVERSET BASE CAMP (ĂN 3 BỮA)
Sáng: Quý khách ăn sáng tại khách sạn. Sau đó tiếp tục cuộc hành trình chinh phục Everest
Quý khách sẽ vượt qua đèo Gyatsola (5280m). Tại điểm quan sát đèo Gyatsola, Quý khách sẽ bắt gặp cái nhìn đầu tiên về đỉnh Everest. Ẩn sau dãy núi, Everest giống như một bông hoa sen vừa chớm nở.
Khu bảo tồn thiên nhiên quốc gia đỉnh Everest, Quý khách sẽ được ngắm nhìn toàn cảnh dãy Himalaya tại đèo Gawula (5198m). Tại điểm này, sẽ ngạc nhiên trước đội hình hùng vĩ của năm đỉnh núi cao nhất ở dãy Himalaya, bao gồm cả Everest ở phía trước. Đây là cái nhìn thứ hai về Everest.
Sau đó, Đoàn tiếp tục dọc theo con đường ngoằn ngoèo đến Everest Base Camp (5200m). Khi đến gần trại căn cứ, Everest hùng vĩ dần mở ra trước mắt, đến gần hơn với mỗi khúc cua quanh co. Điều này đánh dấu cái nhìn thứ ba về Everest.
Khi đến Everest Base Camp, đỉnh kim tự tháp trắng khổng lồ của đỉnh Everest đứng sừng sững trước mặt. Khi ngày chuyển sang hoàng hôn, hãy chứng kiến màu vàng của mặt trời chiếu ánh sáng ấm áp lên mặt phía bắc của Everest - khung cảnh thứ tư về Everest.
Khi màn đêm buông xuống, dải Ngân hà lấp lánh và đỉnh núi Everest bao phủ tuyết trắng đây chính là khung cảnh thứ 5.
Nghỉ đêm tại Everest Base Camp hoặc tại ngôi làng địa phương gần EBC nếu các khách sạn lều EBC đóng cửa trong mùa đông.
Nghỉ đêm tại EBC Khách sạn Tent
LƯU Ý:
+ Tầm nhìn của Everest tùy thuộc vào điều kiện thời tiết và không thể đảm bảo.
+ Trong mùa đông, thường là từ tháng 11 đến tháng 3, các khách sạn lều tại Everest Base Camp đóng cửa. Do đó, nếu Đi du lịch vào mùa đông, các lựa chọn khách sạn chỉ giới hạn ở ngôi làng gần EBC.
NGÀY 7: EBC - DINGGYE - SAKYA - SHIGATSE (ĂN SÁNG + ĂN TRƯA)
Sáng: Đoàn tham quan Tu viện Rongbuk, tu viện cao nhất thế giới, nơi các nữ tu và nhà sư sống cùng nhau ở độ cao 5154 mét so với mực nước biển. Tu viện Rongbuk Tây Tạng là tu viện cao nhất trên thế giới, được thành lập vào khoảng đầu thế kỷ 20, thuộc Giáo phái Nyingmapa. Thung lũng Rongbuk được biết đến như là “khu bảo tồn của các loài chim”. Có một lệnh cấm nghiêm ngặt về việc giết bất kỳ động vật nào trong khu vực.
Shigatse qua Dinggye, đi theo một tuyến đường Himalaya thay thế khác với con đường truyền thống. Tại đây, Dừng chân tại Dinggye Xilin Viewpoint. Chiêm ngưỡng sườn phía đông hùng vĩ của đỉnh Everest cao hung vĩ một lần nữa, mà còn có đỉnh cao thứ tư thế giới, Núi Lhotse, đứng ở độ cao 8.516 mét. Ngoài ra, du khách có thể thưởng thức cảnh quan đất ngập nước rộng lớn và thú vị dưới chân núi Everest.
Tiếp theo, du khách dừng chân ở thị trấn cổ Sakya để tham quan Phố cổ Saga.
Đến Shigatse hướng dẫn viên sẽ dẫn đoàn đến Hội trường Langma địa phương, một địa điểm địa phương để biểu diễn các bài hát và điệu múa Tây Tạng. Tại đây, bạn có thể xem các màn trình diễn truyền thống của Tây Tạng và ăn mừng thành công của cuộc hành trình chinh phục đỉnh Everest trong bữa tối với các thành viên trong đoàn.
Nghỉ đêm tại Shigatse
NGÀY 8: SHIGATSE - NYEMO - LHASA (ĂN 3 BỮA - Bữa farewell)
Sáng: Đoàn ăn sáng tại khách sạn. Sau đó tham quan Panchen Lama - Tu viện Tashilhunpo. Tu viện Tashilhunpo Tây Tạng tọa lạc trên sườn phía nam của núi Nyiseri ở phía tây của thành phố Shigatse. Đây là tu viện lớn nhất ở Khu vực Tsang cũng như là trụ sở truyền thống của các vị Ban Thiền Lạt Ma kế tiếp, thứ hai của Tây Tạng hóa thân cao nhất. Là ngôi nhà tinh thần của người Tây Tạng ở Shigatse, nơi lưu giữ bức tượng Phật Di Lặc lớn nhất thế giới. Bên trong, Quý khách sẽ thấy các nhà sư được trang trí bằng mũ vàng và áo choàng đỏ, di chuyển quanh ngôi đền.
Tiếp theo, Đoàn sẽ trở lại Lhasa dọc theo sông Yarlung Tsangpo. Sông Yarlung Tsangpo bắt nguồn ở các bình nguyên băng Jima Yangzong gần núi Kailash ở phía bắc dãy Himalaya. Dòng sông sau đó chảy về phía đông khoảng 1.700 km, ở độ cao trung bình 4.000 m so với mực nước biển, và do đó, là con sông lớn cao nhất trên thế giới
Cuối cùng, bạn sẽ đến Lhasa. Tận hưởng thời gian giải trí lang thang tự do qua Phố Barkhor.
Nghỉ đêm tại Lhasa.
NGÀY 9: LHASA – THÀNH ĐÔ/CÔN MINH (ĂN SÁNG)
Sáng: Ăn sáng tại khách sạn. Sau đó, Đoàn di chuyển ra sân bay và khởi hành bay về Thành Đô/Côn Minh
Tới Thành Đô/Côn Minh, đoàn di chuyển về khách sạn nhận phòng và nghỉ ngơi.
NGÀY 10: THÀNH ĐÔ/CÔN MINH – HÀ NỘI (ĂN SÁNG)
Sáng: Ăn sáng tại khách sạn. Sau đó, Đoàn di chuyển ra sân bay và khởi hành bay về Hà Nội. Kết thúc chuyến tham quan Tây Tạng đầy ấn tượng khó phai, hẹn gặp lại quý khách trong những hành trình tiếp theo!